La Fundación de Familias Monoparentales Isadora Duncan con la colaboración de la Asociación Por Ti Mujer, dará inicio el próximo sábado 20 de mayo a dos talleres grupales en Valencia. En el primer taller hablaremos sobre la autoestima, el autoconcepto, la inteligencia emocional y el empoderamiento.
En este primer taller abordaremos la parte más teórica de la autogestión emocional, aprendiendo a tener conciencia sobre nuestros pensamientos y emociones, así como nuestro valor como mujeres. También hablaremos sobre la importancia de tener una alta autoestima a la hora de afrontar las adversidades de la vida.
El segundo taller lo dedicaremos a realizar la parte más práctica, facilitando unas dinámicas de Yoga y Danza en la playa, donde aprovecharemos para seguir tejiendo vínculos entre las mujeres asistentes. Al mismo tiempo a través de estas prácticas se profundizará en la conexión interior con una misma y la percepción de emociones a través del contacto directo con el cuerpo. Es importante bajar de la mente al cuerpo para percibir las emociones estancadas y bloqueadas, externalizándolas y descargándolas a través del movimiento consciente.
¿Cuándo y dónde?
Los talleres se realizan en dos sesiones:
- Sábado 20 de mayo de 2023, en horario de 10:00 a 14:00 horas.
En la Calle Alfonso de Córdoba, 12 bajo en Valencia (esquina Av. de Suecia) - Sábado 27 de mayo de 2023, en horario de 10:00 a 14:00 horas.
Espacio al aire libre en la playa.
¿Cómo me apunto?
Para reservar la plaza y recibir certificado, es necesario que rellenes el siguiente formulario: PLAZAS AGOTADAS
Si tienes alguna dificultad para hacerlo, puedes comunicarte por teléfono o whatsapp en el siguiente número: 623192775
¿Es gratuito?
Sí, se trata de una actividad organizada en el marco del programa Centro de Prevención y Protección a Mujeres Inmigrantes Víctimas de Violencia de Género, subvencionado por la Dirección General de Atención Humanitaria e Inclusión Social de la Inmigración y el Fondo Social Europeo.
Te recordamos que, como en todas nuestras actividades, brindamos el servicio de conciliación, así podrás asistir al taller en compañía de tus hijos e hijas, una compañera se encargará de su cuidado.
Os agradecemos compartir el evento con personas que consideréis interesadas en esta temática.
¡Os esperamos!
