El próximo lunes 7 de mayo a las 17:30 se celebrará el segundo taller sobre autogestión de la salud, organizado por el M.A.L de León, a petición de este colectivo se realizará un año más, en la sede nuestra fundación; la inscripción será gratuita y el taller seguirá más o menos estas pautas que nos han pasado desde la organización:
Expondremos, debatiremos y jugaremos en los tres bloques que definen el bienestarde un estado saludable: el físico, el mental y el social.
La disciplina médica de la que partimos es la Higienista, que asocia el deterioro de la salud a las diferentes intoxicaciones que sufrimos haciendo hincapié en cambiar malos hábitos de vida, mientras que las disciplinas médicas dominantes asocian este deterioro a intoxicaciones o a carencias genéticas para no permitirnos cambiar los malos hábitos (mucho trabajo y poco descanso, estrés cotidiano, vida en medioambiente contaminado, alimentación industrial repleta de tóxicos…)
El bienestar físico se consigue básicamente con un buen equilibrio entre la actividad ( que produce los tóxicos) y el descanso ( que los depura) y pasando por las crisis curativas cuando el quilibrio se ha roto( cansancio, diarreas, estreñimiento, dolores, fiebre…).
El bienestar mental se favorece con una vida placentera en la que seamos queridos y escuchados, y donde se puedan encajar las diferentes experiencias vividas sin que bloqueen el cerebro para vivir futuras experiencias.
El bienestar Social se logra con un planeta y una sociedad saludables. El marco en el que las personas individuales nos desarrollamos plenamente necesita de un esfuerzo colectivo en la cooperación y la solidaridad buscando ese bienestar.
Contrastaremos las corrientes médicas alrededor del Sistema Inmune y la dudosa teoría infecciosa del Virus del SIDA.
Expondremos estos bloques, los desarrollaremos en debate y los intercalaremos con juegos de musicoterapia, animación y confianza.
