Desde que la Fundación Isadora Duncan comenzó su andadura hace 41 años, fuimos conscientes de la importancia del fomento del autocuidado de las mujeres, ya que permite el desarrollo de aspectos personales tan importantes como la autonomía, la creatividad, la autoestima, las relaciones personales, además de ayudar a mantener la salud (tanto la mental como la física) y la calidad de vida en general. Por todo esto, decidimos poner en marcha el proyecto “Cuidándonos Juntas”, en colaboración con la Concejalía de Bienestar Social y Juventud del Ayuntamiento de León.
“Cuidándonos Juntas” es un conjunto de acciones divididas en talleres temáticos que se realiza en 4 jornadas, los días 3, 9, 10 y 11 de septiembre a las 17:00h., con una duración de dos horas por acción.
El objetivo de esta iniciativa es poder proporcionar a las mujeres un lugar seguro para relacionarse, incorporar técnicas de gestión de estrés y ansiedad, hábitos de vida saludable y la posibilidad de hacer un ocio consciente como parte de ese autocuidado.Leer más...
